+7 499 653 65 02
+7 800 500 31 59
ежедневно
09:00-21:00
Связаться с
руководством

Оборудование для йоги критического выравнивания

Подбор характеристик
Цена
от
до
Производитель
10 500 p
2 150 p
Нет в наличии
2 150 p
Нет в наличии
2 000 p
Нет в наличии
3 500 p
Нет в наличии
5 000 p
Нет в наличии
7 500 p
Нет в наличии

Учение о йоге по критическому выравниванию создал голландец Херт Ван Льюэн. Благодаря более двадцати годам непрерывных исследований и экспериментов, дискуссий и консультаций у известных докторов, Льюэн выпустил в 2010 году свою книгу о йоге. Благодаря комплексу упражнений и поз во время занятий йогой по критическому выравниванию, достигается мобилизация позвоночника, происходит благоприятное воздействие на структуру позвоночника и мышцы спины.

Вся система асан йоги по критическому выравниванию построена на системной последовательности «расслабление – движение – координация – новая сила». В результате занятий по этой системе позвоночник станет более гибким, значительно улучшится осанка и уйдут боли в спине.

Для занятий йогой по критическому выравниванию необходимо специальное оборудование: валики, планки, блоки, бэкбендеры и хэдстендеры. Оборудование для йоги еще называют пропсы. Благодаря им выполнение асан становится более комфортным и безопасным. Купить оборудование для занятий йогой по критическому выравниванию можно в интернет-магазине LikeTo.ru. Оно эргономично, выполнено из качественных материалов, прочное и долговечное в использовании.

Валик для йоги, или болстер помогает расслабить тело и уравновесить нагрузку на позвоночник. Он незаменим во время выполнения сложных асан. Наполнен валик чаще всего ватой, синтепоном или гречишной шелухой. Наиболее эффективно расслабить мышцы помогает именно гречишная шелуха.

Такое оборудование для занятий йогой по критическому выравниванию как планка используется при выполнении асан в роли опоры, помогает удерживать баланс во время статических упражнений. Выполнена планка чаще всего из натурального дерева.

Блоки бывают прямоугольной и овальной формы. Наиболее эргономичны овальные, они идеально поддерживают естественные прогибы тела. Блоки выполнены из дерева, пробки или пены (EVA). Наиболее долговечны деревянные блоки, но они имеют немалый вес. Наименьший срок службы у блоков из пены.
Неотъемлемым оборудованием для занятий йогой по критическому выравниванию являются бэкбендеры и хэдстендеры – это пропсы для освоения прогибов и раскрытия отделов позвоночника.

Занятия йогой по критическому выравниванию постепенно заменяет двигательные привычки, способствуют уникальным положительным изменениям в структуре позвоночника, мышцах спины и костной ткани, вызывают прилив сил и энергии.